gymnastiek

Gymnastiek

Het belangrijkste hierbij is: beweeglijk blijven.

De oefeningen die worden gedaan zijn erop gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen.
Maar u oefent niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart, longen, ingewanden enz.
Kortom: het kan er toe bijdragen dat u langer actief blijft en uw fit voelt.

Een groot deel van de oefeningen zijn zittend op een stoel. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenen.

Op verschillende locaties wordt gymnastiek aangeboden. U bent altijd van harte welkom voor een proefles.

Steenwijkerwold – Hoogthij

Wanneer : woensdag 10.30 – 11.45 uur
Contactpersoon : Mevr. Hillie Barendsen
Telefoon : 0521-588457
E-mail :

Eesveen – OBS De Driesprong

Wanneer : woensdag 14.00 – 15.30 uur
Contactpersoon :
Telefoon :
E-mail :

 Willemsoord – Et Kloniehuus

Wanneer : donderdag 14.00 – 15.00 uur
Contactpersoon : Mevr. Diny Janssen
Telefoon : 0521 – 587488
E-mail : dinywillemsoord@gmail.com

Scheerwolde – De Wielewaal

Wanneer : woensdag 14.45 – 14.45 uur
Contactpersoon : Mevr. Teuny Huisman
Telefoon :
E-mail :
2019 © Stichting AVOS | Realisatie: Vorm Industie